Cómo comenzar una vida más saludable y no quedarte en el intento.
Ser saludable no tiene que ser un gran sacrificio. Te aseguro que si eres persistente y pones objetivos pequeños y realistas serán cambios significativos.
Palabras básicas de Yoga y su significado
Para aquellas personas que les gusta el yoga o tienen más curiosidad de ella, Keren nos comparte palabras más comunes del yoga para una mejor comprensión.
Que cuidarte y amar tu cuerpo sea tu estilo de vida
Karla Dávila le apasiona motivar a la gente a ser su mejor versión. Nos escribe tips y nos comparte cómo incorporar un estilo de vida saludable.